no ale

i zepsułeś wszystko %-) ja wiem,że to nic nie warte, była już nie raz o tym mowa, no ale sporo osób i tak to kupuje

niestety nie zdążyłam zrobić fotki ale METCON wyglądał tak: EMOM 16 min: I.. 2 wall climb 10 pompek 15 M. clim. II. 16 Box Jump Over III. 10 scyzoryków 10 v sitów 10 sit upów IV. 25 STO później AMRAP 8 minut: 15 DU 10 dipsów 5 pompek na boxie na koniec For time: 150 langesów z kettlem ogólnie nogi dojechane niestety rąk i brzucha mało jak dla [...]

No, ale to Ty masz kratę, nie ja.. Co do filmików - kto miał widzieć, to widział - jeśli to stwierdzisz, to śmiało usuwaj, albo blokuj :-) Zmieniony przez - panteon w dniu 2018-07-04 18:52:49 ja kraty już nie mam z pół roku ;) ale spokojnie na jesień może się uda trochę fatu zrzucić w lecie zawsze mi trudniej oprzeć się szczególnie przez owoce [...]

[...] oczywiscie) to ile przynajmiej czasu powinno mi to zająć? Albo tak ile najkrócej a ile najdłużej? Pytam bo zaczynam się martwić ze coś źle robie, a nie chce żeby wszystko poszło na marne. Wiem że trzeba cierpliwości i nie ma nic od razu, no ale ile czasu minimum żeby było widać jakieś efekty? Zmieniony przez - avert w dniu 2010-10-03 01:08:36

No ale to w sumie kupę czasu temu było. A ja myślałem raczej o jakiejś jego następnej walce. Bo nie słyszałem zapowiedzi żadnej.

FOD masz na mysli to z Twoim tematem? skad dort mogl wiedziec ze to portal zwiazany z sfd a takie wjazdy na forum to troche dziecinne no ale w sumie nie moja brocha jak to robicie

no ale podobno idziesz na 3mies i mozesz umowe na rok podpisac na zawodowego 1,4 tys na reke

jest dobra fucha, no ale nieraz widzi smierc na wlasne oczy

no ale juz skubana sie golfem III wozi, i wogole i pracuje na zmiany 24 godziny, i pozniej ma 2 dni wolnego

no ale to sie robi 60%-75%-60%-80%-60%-itd

[...] B1. Decline Flays 22kgx5/ 22kgx5/ 22kgx5 B2. Row to neck: Pin8/ Pin8 / Pin8 C. Szrugsy :100kgx5/ 140kgx5/ 140kgx5 drop set 100kgx8 Czas na D1, a ja nadal mialem mocno obolale bicepsy i tricepsy po ostatnim treningu ramion. Zastanawalem sie czy faktycznie robic dzisiaj ten trening czy nie.. no ale zdecydowalem ze tak. Przy 3 [...]

no ok przejże te treningi co napisałeś,a co do godzin treningów czytalem że mięśnie wtedy są bardzo poszerzone i dobrze jest się kłaść spać.No ale dobra postaram się zmienić co nie co.Dzięki dejmjen przyznaje sog'a

ALPAq Ja mialem to samo, daaaaawno daaaaawno temu "Bo ci z nrd to brali i mieli efekty, ale jak skonczyli" z politowaniem wtedy na nich patrzylem No ale pewnego razu uslyszalem od mamy ze wiem co robie, moje zdrowie i powodzenia no i oto jem odzywki I pewnie urzekla was moja historia, ale to nie koniec teraz jak starsza wchodzi do [...]

[...] dla mnie najgorsze było wyciąganie drenu,na szczęście był on krótki. Kolajną niedogodnością było leżenie dobę po zabiegu na płasko, nie można było podnieść głowy, no ale to już taka "kosmetyczna" sprawa Ja trochę panikowałam z tą wodą, tzn. opuchlizne miałam,ale później się dowiedziałam,że to normalne. Im więcej chodziłam,tym [...]

[...] pół godzinnym treningu, kiedy to plecy już na szczescie byly zrobione przepowiednia spelnila sie:):) Dwójki razem z Przemkiem robiliśmy przy lampeczce kontaktowej jego malej córeczki ktora zabral na wszelki wypadek:) Wyprosty podudzi jeszcze jakos szly, ale jak przyszedl czas na grzybki...pwoiem wam schylalismy sie po nie 30 razy na noge ale [...]

hehe ja ci napisalem na priv co lubie najbardziej :) bo tu nie wolno pisac nawet nazw :D no ale zobaczysz jak zaskoczy za pierwszym razem :D ja w miecha z 28 na 35 uroslem :D potem zlamalem palec i 2 miechy przerwy ale spadlo tylko 2.5 centa ;p a nic nie robilem w ogole bo mialem szyne.

Rumi_Ur dokladnie tak jak mowisz rosne w oczach :) jestem juz ciezszy niz w szczycie formy zimowej :) No ale co do twojego spadku to wiesz zatrucie pokarmowe przez 2 tyg przeciez to logiczne ze tyle ci z pasa zeszlo skoro nie mogles nic zjesc i wszystko zwracales ;) Chudy001 dokladnie tak ale duzo osob ma tak ze nie odrobia :) tez kwestia genu [...]

no okej ale chciałbym wiedziec ja inne sie sprawują np. scantel ,no ale niech bedzie jelfa i nic wiecej a co do oxa ?? to Alhavi jest ok. czy może lepsze Iran Hormone ??

Black a co ja zniechecam do kibicowania widzisz ... bo nie każdy może być kibicem FC Barcelony no ale nie o tym tu mowa . Szkoda że wynik meczu nie zależy od wyniku ankiety na SFD ... zdążylibysmy jeszcze przegłosować ten remis

nie powiedzmy tylko tak nie chcialbym by Polska rozegrała wspaniałe spotkanie ponosząc jednocześnie porażkę . No ale niestety taka możliwośc też może być i tego należy się obawiać .